■ストレス社会の申し子、「自律神経失調症」
本来人間の身体はよくできていて、外から受ける刺激やストレスなどに対して、体内の状態を一定に保とうそする機能を備えています。
この働きを司っているのが「自律神経」です。
自律神経には、高校になると学校の授業にも出てくる「交感神経」（主に活発な運動を司る神経）と「副交感神経」（主に身体を休める機能を司る神経）があり、常にその均衡を保とうと働いています。
ところが、外からのストレスが激しすぎると、2つのバランスを引き戻そうとするあまり、機能に支障をきたしてしまう状態。
これが「自律神経失調症」です。
このサイトでは、自律神経失調症の基本的な知識と対処方法などをまとめています。自律神経失調症は、明確なかたちで症状が出るとは限らないだけに、抱え込んで辛くなる方が多いと言われています。
自分はもしかしてそうでは？と思い当たることがある方、そのご家族の方は参考にされて、対処したり治療を受けられてください。
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